自行车什么什么品牌的质量比较好？(骑自行车的好处和坏处。)

自行车什么什么品牌的质量比较好？

在国内，有完整销售和售后（含门店数量）的 骑行圈获得广泛认可的有：捷安特、美利达（两者也是国际壹线）；闪电、崔克（两者是国际壹线中的大佬级，设计是自家的，制造则是由捷安特、美利达、道卡斯等几家代工的），质量也相对较好；但相比之下，前两者的性价比高（即 价位向当时，前两者的重要零配件的配置等级高）；；XDS（洗的剩）、环球UCC、迪卡侬是国内牌子中不错的（迪卡侬其实是国外做运动 健身服装的一个牌子，做自行车产品是其副业，但性价比不错）

选购童车，最重要的是从儿童使用的角度去评判。应该从以下五个标准去考虑哦。1、安全，2、骑行是否轻快，3、塑料件的材质是否过关，4、附件是否合理，5、外胎要花纹清晰，内胎要好。至于具体的牌子建议楼主参考下买购网上推荐的十大品牌，能上十大品牌的企业实力都是比较雄厚的，优贝和贝嘉琦的儿童自行车都是国内较好的品牌，选用优质钢材制作而成，轮圈采用铝合金轮圈，表面经过无毒无害环保烤漆处理，更加环保健康，设计新颖，色彩艳丽，孩子们很是喜欢，结构和使用方式都堪称儿童车精品。

骑自行车的好处和坏处。

好处： 1.可以减肥，而且还可使身材匀称。让周身关节更加灵活、下肢更加有力度，周身肌肉更加紧致。 2.由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。 3.压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。使肺通气量增大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高。 坏处： 1.臀部坐在自行车鞍座上时间长会产生疲劳。 2.容易得前列腺炎，对肾也有不好影响，对腰容易产生刺激。 3.损伤膝盖和上肢长时间受压血液循环相对减少。 建议： 每日骑自行车的时间最多不能超过2个小时。

好处很多，你所了解的，对环境、对身体、对交通……坏处，会造成前列腺会肥大、小便不畅、腰椎会受损（特别是下半截）、我有个朋友就是骑多了，腰椎脱出脊椎1公分，现在每天做牵引、理疗，恼火得很。还有就是对脚掌有一定影响。然后膝盖、髋关节也会受到伤害。我是骑了很久车的人了，相当了解其中的痛苦啊。不过，这同样很好的休闲娱乐方式。

/(1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。 (2)能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。 (3)能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。 (4)可改善性功能。每日骑自行车4―5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。 ・ (5)能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。 骑自行车运动，不仅可以在户外进行，而且在室内也可以开展。在室内开展时，一般要借助固定自行车或功率自行车等专门的健身器械方可进行。有条件的家庭可以把车购回，放置在封闭阳台等处进行这一健身活动。也可以利用有双支架的能使自行车后轮悬空的旧自行车，经充分固定后骑用。在室内开展此项运动，可以减少在户外因交通拥挤或路面不平整而发生的骑车损伤。 2.注意事项： 进行骑自行车锻炼时，要注意正确的骑车姿势。首先要调整好自行车鞍座的高度和把手等。调整鞍座的高度可以避免大腿根部内侧及会阴部的擦伤或皮下组织瘤样增生。调整把手可以有助于找到避免疼痛的良好姿势。踩踏脚板时，脚的位置一定要恰当，用力要均匀，如果脚的位置不当，力量分布不均匀，就会使踝关节和膝关节发生疼痛。此外，还应经常更换手握把手的位置，注意一定的节奏，可采取快骑与慢骑交替进行。 3.运动量的掌握： 室内骑固定自行车锻炼的运动量。主要取决于车速。车速可根据每分钟蹬车的次数来决定，也可根据自行车轮的周径，推算每分钟象征性骑的距离。一般在骑车几分钟后，应停一下在1―2秒钟内计数脉率，以便掌握运动量。如果脉率过快，说明运动量过大，应减慢车速；如脉率慢，则应增加车速。开始进行骑固定自行车锻炼时，一般进行10―20分钟，然后逐渐增加锻炼时间。最初几天，可能会感到下肢肌肉酸痛，但坚持数天后便可消失。以后可逐渐地将锻炼肘间延长到30分钟或更长些。此外，也可利用加阻的方法增大运动量。对于功率自行车和固定自行车，加阻是十分容易的，利用旧自行车进行锻炼的，则可以利用刹车来调节一定的阻力，以提高运动强度。

好处 锻炼身体 低碳生活 保护地球 坏处 你不想有肌肉的话 骑车就会长肌肉 你怕晒黑 骑车就会让你变黑 其他坏处没了

中国名牌自行车有哪些？

关于全球十大顶级自行车品牌的相关报价，你可以去京东等电商平台上查看 FRW 辐轮王--FRW辐轮王是全世界著名的老牌运动赛车自行车品牌，1939年意大利杰出世界自行车冠军克劳迪奥-布鲁西在意大利的拉文纳创建了FRW辐轮王品牌，专门生产山地公路赛车和运动健身自行车，其高端自行车的造车技术和工艺更是达到了单车制造行业的巅峰，FRW辐轮王作为自行车文化的先驱者与引领者，被公认为全世界最成功的顶级高档自行车品牌之一。 MARMOT 土拨鼠--MARMOT中文名土拨鼠，俗称旱獭。Marmot土拨鼠由美国高端自行车品牌CANNONDALE前任总裁等人联合创立，堪称自行车界的法拉利。 Marmot土拨鼠自行车公司是全世界顶级的自行车制造商，也是目前世界上生产运动型自行车最专业的自行车品牌之一。Marmot土拨鼠作为全世界27.5寸/650B自行车始创者而著称。 TYRELL 泰勒--TYRELL泰勒品牌是一个名叫TYRELL泰勒的德国自行车选手于1912年所创立的，代表了自行车行业的最高造车工艺。一向低调的TYRELL泰勒,却是有着一百多年的历史。TYRELL泰勒产品以经典纯手工打造为主，基于高超的研发设计和卓越的品质性能，代表着无与伦比的匠心技术，主要卖给那些真正懂得什么才是最好的自行车的人。 TITUS 泰塔斯--美国三大顶级自行车品牌之一，TITUS泰塔斯更是全球赫赫有名的最早制造钛合金自行车的品牌，其早在1991年前就开始生产钛合金，是钛合金自行车制造的开创者，其制造技艺已达到登峰造极的地步。由于TITUS泰塔斯自行车档次实在太高，售价十分昂贵，所以认知度不高。除了钛合金，TITUS泰塔斯越野和全山地避震自行车都是全球首屈一指的。 CASATI 凯莎迪--意大利，一个对于“美”有着特殊的热爱和执着的国家，百余年来，无数精美的设计诞生于这片土地，又走向全世界，成为人们竞相追捧的璀璨明珠。1920年，彼得罗凯莎迪（Pietro Casati）在米兰北部的小镇蒙扎（Monza）创立Casati凯莎迪品牌。100多年来，Casati以极致的造车工艺精神，创造出类拔萃的造车哲学，演绎成无懈可击的自行车美感，这就是来自意大利米兰手工的精湛艺术。 NICOLAI 尼古拉--Nicolai尼古拉，全世界铝合金后避震山地自行车架之王，一直都致力于制造最顶级手工铝合金自行车。其CNC机加工技术堪称自行车行业的巅峰，涂装大胆艳丽的着色，毫不掩饰自己的霸气。超高的强度和卓越的性能也一直都是Nicolai自行车车架引以为豪的核心。 COLNAGO 梅花--1944年，Ernesto colnago经历了在车行的12年工作后，萌生了自己制造车架的想法，于是世界上有了纯正意大利制造的Colnago车架。该品牌的创始者Ernesto colnago希望他的品牌能够成为全球自行车界中的王牌，所以选用了梅花的标志，直到今天，Colnago梅花已是全球知名的标志了，梅花Colnago以制造手工钢架而闻名。 LOOK 洛克--法国LOOK 一个耳熟能详的名字。一家使用英文单词作为品牌名称的法国公司，主要生产顶级的碳纤维自行车，生产线设在法国和亚洲。LOOK以设计制作碳纤维车架和自行车脚踏享有盛名。 其中最大的一个差异就在车架上管与后管的角度为72.5度。一般车架则多在73~74度间，这样的设计最大优点就在于让BB的位置向前，使骑乘者在爬坡时可以轻松省力。 PINARELLO 皮纳瑞罗--Giovanni Pinarello在他17岁那年开始参加青年组的比赛。Giovanni的梦想很快就实现，他的热情也为他赢来无数次胜利。1947年，作为业余选手，凭藉获得的60多枚奖项，他成为了自行车界的一名专业车手。1953年赢得的5枚关键性奖项使他成为自行车界倍受瞩目的专业级车手。在他骑车生涯结束之际，Giovanni的另一份激情燃起并得以实现―PINARELLO品牌自行车。

中国十大自行车品牌榜中榜 1 捷安特自行车 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 2 永久自行车 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 3 美利达自行车 (于1972年台湾,台湾自行车第一品牌) 4 凤凰自行车 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 5 宝马自行车 (世界品牌) 6 邦德.富士达 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 7 阿米尼自行车 (中华自行车集团出品,大型企业,知名品牌) 8 飞鸽自行车 (中国名牌,国家免检产品) 9 大行自行车 (美国品牌) 10 捷马自行车 (中国驰名商标)

凤凰，飞鸽，死飞。

捷安特自行车 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 2 永久自行车 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 3 美利达自行车 (世界品牌) 4 宝马自行车 (世界品牌) 5 凤凰自行车 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 6 飞鸽自行车 (中国名牌,国家免检产品) 7 澳柯玛电动自行车 (世界品牌) 8 邦德.富士达 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 9 阿米尼自行车 (世界品牌) 10 大行自行车 (世界品牌)

以下仅供参考： 1 捷安特 (世界知名品牌,中国驰名商标,中国名牌,江苏省重点名牌产品,自行车十大品牌) 2 美利达 (于1972年台湾,全国进出口500强,台湾自行车第一品牌,美利达有限公司) 3 永久 (中国驰名商标,中国名牌,最具市场竞争力品牌,国家重点新产品,永久股份有限公司) 4 凤凰 (中国驰名商标,中国名牌,中华老字号,最具市场竞争力品牌,凤凰自行车有限公司) 5 阿米尼 (国际品牌,自行车十大品牌,中国500家最大工业企业,中华自行车股份有限公司) 6 宝马 (1916年于德国,世界500强企业,高档品牌汽车制造商,驰名世界的汽车企业) 7 邦德.富士达 (中国驰名商标,中国名牌产品,中国双优外商投资企业,天津富士达有限公司) 8 TREK崔克 (于1976年美国,世界上海最为强大的自行车品牌企业之一,美国崔克中国分公司) 9 飞鸽 (中华老字号,中国驰名商标,中国名牌,最具市场竞争力品牌,天津飞鸽车业公司) 10 捷马 (中国驰名商标,中国自行车的专业制造公司,行业著名品牌,天津飞踏自行车有限公司)